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5G、AI、人工智能 admin 2019-05-08 216 次浏览 0个评论
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听说人类之所以是第一流的灵长类动物,能当上地球的霸主,是由于人类会运用东西。

从粗野时代的钻木取火,到互联网时代的人工智能,能够说人类在不断进步自己运用处理问题的才能朵拉小保姆。

便是有一点很迷,人类一方面在行进,另一方面,又使自己陷入了一个自己制造出来的困局。

互联网困局

咱们为进步功率发明晰计算机语言、机器人,现在是人工智能,但咱们的日子却为何越来越繁忙?

互联网的信息激流让咱们迷失;多使命、多线程的作业要求,让咱们割裂;时代的高速改动让咱们变成了仓鼠轮上的仓鼠,不辨方向地拼命奔驰。咱们乃至缺少自我认同,咱们不知道为什么要做小奴儿现在的作业,咱们不知道 996 是否值得坚持。

咱们永久得不到答案。


这个困局就像一个走不出去的迷雾森林,我想打破这片迷雾,我四处探究,但总也见不到光亮。直到最近看到的这本由子弹笔记的创始人 (美)赖德卡罗尔 Ryder Carroll 所写的 《子弹笔记:互联网时代,从头界说“功率”的超级笔记术》。

子弹笔记(Bullet柳二街0 Journal,简称 bujo)是一款改动全球千万人作业、学习与日子的个人办理东西,集诸神时代日程表、使命清单、规划簿、日记本的功用于一身。

此书分为前后两个部分,前半部分是对子弹笔记的运用说明书,后半部分是子弹笔记对人生价值的哲思。






繁忙≠高产

说来有意思,子弹笔记其实是赖德为了战胜自己的多动症,而发明的一种笔记术。不曾想,放到现在的互联网困局中却正合适。

这首要是由于多动症和互联网困局的共性:繁忙而低效

多动症是无法在对的时刻,将注意力会集在对的作业上,而互联网困局是巨大的信息量时刻都在涣散咱们的注意力,并使咱们被逼成为了仓鼠轮上疲于奔命的仓鼠。






赖德在《子弹笔记》中指出:“繁忙不等于高产。对大多数人而言,繁忙不过是身体机能的不胜重负。……咱们没有时刻,是由于咱们一同处理许多作业,可是许多时分作业得不到处理。”

赖德也指出,繁忙是一种以掠夺注意力为价值的循环,咱们在这种循环中不断地遭到影响,做出回应,再遭到影响,再回应。就恰似仓鼠轮上的拼命奔驰的仓鼠,看不清周围的环境,看不到行进的方向,乃至是迷失自我。

子弹笔记的作用

子弹笔记之所以能够反抗互联网困局,在于它的三个作用:进步生产力、进步注意力,以及聚集意向性。

进步生产力

前面讲到,繁忙便是一种影响和回应的循环,而 bujo 则是对这个张狂循环的暂停键。

翻开 bujo,就像按下了暂停键,周围的全部被停止,仓鼠轮停下的那一刻,才具有更多挑选。

一个暂停键就能进步生产力?

你仅仅暂停了那些不重要的噪音,而将自己的注意力会集在了那些重要的作业上。究竟真实的功率无关速度,而是你为那些真实重要的作业付出了多少时刻。

进步注意力

运用 bujo 能够高效捕捉思维,一方面在记载过程中要求你提炼要害信息,一方面你能随时记下自己帝妻赋的创意闪光点。

咱们在读名人传记时,最猎奇的不是 TA 做了什么成果,而是 TA 人生中的那些转折点,是什么促进 TA 做出不相同的挑选。

所以,想要掌握自己的人生,就要愈加了解自己,不要放过或许改动自己终身的 ideas。用子弹笔记,记载下为什么要做手头的事,以及你的手头正在做什么。

聚集意向性

2016年,万达董事长王健林提出他的一个亿小方针时,咱们看到的是网民的群嘲,但没看到的是自己和王健林除了财富之外的距离——意向性。

一般人对作业不满时怎样办?大约什么也不做,只能用“不上旋转轮胎班,还能怎样办”来麻木自己。

而王健林呢?他会设定一个方针,然后把这个大方针拆分红若干个小方针,而且为这些小方针排序。找到未来人生中最重要的那件事,之后倾尽全力。

子弹笔记对意向性的聚集,首要表现在子弹笔记得天独厚的复盘系统,能够协助咱们判别什么是重要的,为什么很重要,以及划分出履行过程。

王健林最初创业的小方针必定完结了,不知道你的方针怎样样了。

运用办法

讲得子弹笔记这么凶猛,那么详细怎样用呢?

子弹笔记倡议的是传统的笔+本的记载办法。






  • 笔记本

笔记本不只能够用来制造 to do list,还能捕捉日子、打理日子、审视日子。

翻开笔记本,会使咱们远离网络,远离那些啃咬咱们注意力的怪兽。看上去是低效,其实最为高效。至少咱们不必阅历:解锁手机—找到记载 app—翻开软件—等候加载—有点烦躁—回复几条信息—刷刷朋友圈—看看搞笑视频,最终一脸懵逼:我翻开手机想做什么来着?

笔记本还具有灵敏度高,与运用者一同生长的功用。

我之前也运用过一些记载软件,但需求为笔记分区、打标签,以及常常整理,主意很好,便是我从没坚持超越一周。╮(╯▽╰)╭

而子弹笔记就处理了这个问题,假如你运用活页本,把相同类目乐正绫的活页放在一同即可,假如不是活页本,只要把对应的页码记载在索引页即可,相同便利易用,回忆起来也不会丢掉忘掉。专利,流行全球的子弹笔记bullet journal,仅有能敌对互联网困局的办法,张芯

运用笔的办法,是为了具有书写体会。

《麦肯锡笔记考虑法》中就讲过,书写的妙处,就在于这个缓慢的书写动作,看似低效,实则是最高效的办法。

书写能够到达对大脑多重影响的作用,协助咱们加深回忆。为了精确的书写,咱们还会要求大脑进行提炼归类,协助咱们快速直击信息中心,革除无效信息的困扰。

  • 四个模块

当然,子弹笔记不是静心苦记,它强壮的复盘功用还要求笔记具有模块区别。






索引

子弹笔记一般将笔记本最初的 4 页作为索引页,像书本目录一般,在这儿记载笔记本的奔驰e300价格运用情况,严重事项。且具有页码,便利查找。






未来记载

是对未来日程的规划






月度记载

一般分为左右两页,左面是过后天天日填90010西门写的总结,右边是对当月时刻的方案组织。






每日记载

to do list 以及每日反思

快速记载法

在讲快速记载法之前,得说说子弹笔记的称号由来。

赖德在书中将其解释为 “为了表现这套办法的速度、功率、内容和意图,我决议称其为‘子弹笔记术’。”






所以能够理解为,子弹笔记会让你记载的每一条内容,每一个对日子的规划,都像射出枪膛的子弹相同,敏捷而精确的带你前往想去的当地。

而且,子弹笔记的每一条项目宁缺毋滥前,都会有一个圆点””(或许说是 Word 排版里的项目符号),项目描绘也非常简略,就专利,流行全球的子弹笔记bullet journal,仅有能敌对互联网困局的办法,张芯好像是将一个隐秘纸条射在了靶上,牢牢钉住了你的待办事项。

脑洞一下,假如赖德是中国人,搞不好子弹笔记或许专利,流行全球的子弹笔记bullet journal,仅有能敌对互联网困局的办法,张芯就叫“飞刀笔记”了。

标题与页码

子弹笔记与咱们的一般日记,或许其他日程笔记最杰出的不同,就在于其明显的标题妈妈和,和每页右下角的页码。

醒意图标题能够协助咱们确认描绘内容,并时刻以该内容为起点。

而页码则是为了让笔记像书本相同,便利查阅。

子弹短句

下面便是子弹笔记的精华地点——子弹短句

子弹笔记中,用来捕捉主意的矮小客观的语句,被称为子弹短句,或子弹。

他们记载起来省时,且迫哈利波特2使咱们提炼价值信息,而且需求咱们在简练与明晰之间做出平衡。

常用子弹

常用子弹分为三大类,使命、作业和笔记,每种子弹,都有其各自不同的符号。






  • 使命——你需求做的事
  • 作业——你的阅历
  • 笔记——你不想忘掉的信息

而每天记载做多的便是使命子弹,所以使命子弹还有其特有分专利,流行全球的子弹笔记bullet journal,仅有能敌对互联网困局的办法,张芯类书写办法:






我的实践体会

我要坦白,在人生方案这件事上,我是一个失利的人。我也认识到了这个问题,并尝试过许多个人日子办理办法。

我用过日程本办理法,琢磨过罗盘整理法,还依照时刻规划过自己的每个小时。无一例外,这些都失利了,除了日程本办理法用的略微久一点,其他办法在我这儿大约都活不过一周。

我乃至还下载过 apple store 里一切的个人办理软件,什么打卡类的“小日常”,时刻去哪了的“iHour”,项目办理类的“AT”,像课程表相同的“MyWeek”,还有大名鼎鼎的“滴明末边军一小兵答清单”。

我通通试用,然后卸载了一切,并从此对标题为“XX个不行不知的功率进步/人生办理/进步自律软件”的文章免疫。

由于我发现,这些日子办理办法和软件,让我的内蒙古师范大学日子更糟糕了。

为了物尽其用,我把每日方案拆分再拆分,最终每曾小贤语录天不只变得紊乱不胜,还感到非常焦虑。

就像赖德奉贤气候说的,我掉进了繁忙的循环怪圈里。

在仓鼠轮里,我焦虑,惧怕,不停地奔驰,我变得越发繁忙,但我没完结的事也越来越多。

最终我破罐破摔,不奔驰又怎样呢?对,不会怎样,所以我不上班的时分几乎便是时刻黑洞!翻开视频网站,眼睛一眨,一天曩昔了,还充满了自责和挫折感。

后来我不是在受影响和做反响的怪圈里循环,而是在专利,流行全球的子弹笔记bullet journal,仅有能敌对互联网困局的办法,张芯焦虑和挫折感之间循环。

真是整个人都不好了。

直到我上个月猎奇之间买了这本大名鼎鼎的《子弹笔记》。

下面是我写在笔记本上的体会:

⭐⭐ bu尸鬼jo 于我⭐⭐

运用 10 天后,我觉得子弹笔记对我有以下三点助益

避免焦虑

每次开端考虑后边要做的事,就会从一件,变出很多件,还有日子各个方面,感觉被很多专利,流行全球的子弹笔记bullet journal,仅有能敌对互联网困局的办法,张芯的作业压着,特别烦躁。

而且每次复盘时,发现大部分都没能完结,挫折感激烈

避免注意力缺失

子弹笔记是敏捷记载,然后将作业抛诸脑后。当把一切妨碍都铲除,只剩下眼前一件事,就会无比轻松,也有决心成功。

不像运用手机等电子产品,没有外来搅扰。每次运用手机 app,本来是想记载一件事,但一个小时曩昔了,我现已忘掉为何翻开手机了。

看清曩昔和未来

子弹笔记记载了曩昔的行为,便利回忆,且能客观复原本相。咱们想去的当地需求咱们先要了解你是谁,而自我了专利,流行全球的子弹笔记bullet journal,仅有能敌对互联网困局的办法,张芯解的办法便是看看你是从哪来的,你做过什么,一个能够回溯的曩昔必不行少。

子弹笔记能够为未来规划的功用也很棒,不只规划,还能协助执行。

最终

子弹笔记说起来便是四个模块,和用特殊符号表明的子弹短句,好不好使,还得你自己试试才知道。

还好我身处迷雾时,没有抛弃探究。

莱昂纳德科恩曾说“万物皆有裂缝,那是光照进来的当地”,而赖德卡罗尔 Ryder Carroll 写的这本《子弹笔记》,大约便是我的那束光。

I have a good partner now.

你呢?

没有方案的人,便是在方案失利。—— 本杰明富兰克林


引荐阅览:

《麦肯锡笔记考虑法》:作业6头孢拉定年总结出来的办法,竟仅仅麦肯锡的入职标配